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Ć facile vedere quante persone siano in attivitĆ facilitate come socializzare, condurre, ottenere buoni lavori e migliori risultati nella vita, a differenza di altre, che per qualche ragione rimangono in una stagnazione.
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Il motivo principale per cui questi ultimi non fanno di piĆ¹ per la loro vita, nĆ© realizzano i loro sogni e vivono sprofondati nella mediocritĆ ĆØ la paura e il non osare di essere e di fare a causa della dubbia autostima.
Allo stesso modo, quelle persone stagnanti di cui al paragrafo precedente spesso si interrogano quotidianamente usando frasi come "Non posso farlo", "Non funzionerĆ per me", "Sono pessimo in tutto" o si chiedono perchĆ© non possono avere successo? O perchĆ© ĆØ tutto sbagliato per me? Ovviamente sono persone che mettono in discussione le proprie capacitĆ , si sentono sfocate e insicure, troppo autocritiche, inclini al fallimento e si sono solo abituate a trarre conforto dal poco che la provvidenza puĆ² offrire loro.
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Per coincidenza, questa guida pratica e didattica ĆØ progettata con alcune tecniche e idee specifiche che sono giĆ state applicate con successo.
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Nel suo contenuto troverai informazioni su:
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Come sviluppare un'autostima piĆ¹ sana e forte.
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Come acquisire fiducia attraverso i propri punti di forza.
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Come ottenere un atteggiamento positivo per tutto.
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Come essere piĆ¹ assertivi nelle tue decisioni.
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Come imparare a realizzare ciĆ² che hai promesso di fare.
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Come utilizzare le ancore delle tue migliori esperienze.
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Come gestire consapevolmente il tuo dialogo interiore per superare le idee negative.
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Come identificare e neutralizzare le tue convinzioni negative.
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Come organizzare e creare un progetto di vita positivo.
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Se proverai gli esercizi qui suggeriti, oltre a leggere attentamente il materiale, potrai migliorare la tua autostima e raccogliere successi sia in ambito personale che in ambito accademico, lavorativo, familiare, di coppia e spirituale.
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Autore: Julio Rojas ĆØ nato a Caracas, in Venezuela. Da trentacinque anni opera come Psicologo Clinico/Scolastico, ha un Master in Sessuologia Counseling, specialista in Terapia di Coppia/Famiglia, pratica che si ĆØ alternata all'esercizio della cattedra universitaria in America Latina (in pensione) e la pubblicazione di testi e articoli scientifici universitari.
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