¿A QUE SE DEBE EL CELO EN UNA PAREJA Y PORQUE NO SE PUEDE MANEJAR A VECES?

​

Es una sensación de amenaza provocada por una tercera persona que es considerada como un invasor en la relación, además de la inquietante situación que genera tal intromisión.

​

Por lo general se hace difícil controlarlo, debido a una percepción errada de la realidad que ha sido creada por una serie de imágenes mentales, emociones y principalmente la mayoría de las veces por algunas especulaciones, en las que uno de la pareja tiene pensamientos suspicaces sobre su contraparte amada y el entorno en que se desenvuelve (social, laboral, familiar y de amistades). Esto hace que se generen sospechas y desconfianza con respecto a las relaciones que mantiene con otras personas fuera de la relación sentimental.

​

¿Cuáles son los componentes principales que fomentan los celos en las parejas?

​

• La inseguridad, la desconfianza y la baja autoestima

• Las experiencias traumáticas sentimentales previas

• Las creencias y expectativas falsas sobre el amor y las relaciones

• Trastornos de la ansiedad, depresión e irritabilidad.

• Sentimientos de frustración con distanciamiento emocional entre la pareja

​

¿QUÉ ES UN/A CELÓPATA?

​

Los celos patológicos o celotipia se caracterizan por ser preocupaciones excesivas y reiteradas sobre la fidelidad y lealtad de la pareja.

​

Una persona que generalmente, se siente convencida de tener como pareja a un o una infiel a pesar de no existir motivos que lo justifique es a lo que se le llama celópata.

​

Tienen tendencia a controlar la vida de su pareja, revisar obsesivamente su celular, acusarle de ser infiel por cuestiones irracionales, vigila y sorprende en lugares cuando menos se imagina la pareja, detesta a los amigos o amigas de la pareja, es inseguro o insegura al dudar de los sentimientos que pudiera tener su pareja, no le importa crear espectáculos públicos por sus celos.

​

¿CUÁLES SON LAS CLAVES PARA LOGRAR UNA RELACIÓN DE PAREJA SANA Y FELIZ LIBRE DE CELOS?

​

A continuación se ofrece una selección de claves básicas a satisfacer en una relación de pareja y que sin lugar a dudas, de cumplirse, garantizarían altas probabilidades de un funcionamiento sano y con un mejor entendimiento de las principales carencias que podrían haber en la relación.

​

• Una comunicación efectiva acompañada de una empatía mutua.

• Dar y recibir afecto espontáneamente

• Valorar las cualidades positivas de la pareja en vez de exclusivamente lamentarse por las negativas.

• No dejar de cautivarse o seducirse mutuamente.

• Reservar un tiempo del día a día para pasarla juntos en comunión espiritual y emocional.

• Poder seguir manteniendo sus propias individualidades aun siendo una pareja.

• Confiar con sinceridad y no guardarse rencores después del perdón.

• Mantener la pasión y deseo en la intimidad física además de la fidelidad y lealtad al voto de compromiso.